Чому горішок?

Я й сама б у себе запитала. Чому логотип welldone – горішок? Наче все очевидно: волоський горіх візуально повторює форму мозку, звивин.  Та й має всі необхідні вітаміни, масла, які живлять і сприяють кращому його функціонуванні. Welldone.org.ua – це сайт...

Життя в банці: що заважає покинути зону комфорту

Я часто кажу про це, коли виступаю з майстер-класами і писала про ЗК раніше. Тому що це основне поняття, якщо блог присявячений самоменеджменту, розвитку.   Ви погляньте на лого проекту welldone і зрозумієте що покладено в основу – прискорений варіант процесу...

Чому люди спізнюються?

Одна із основних причин, чому люди схоплюються за “підкорення” тайм-менеджменту – це саме спізнення скрізь і завжди. Але бути організованим – це не єдине, що дає Вам упорядкування взаємовідносин з часом. Хоча, одна із найприємніших причин! Нам...

Про формати сучасних освітніх заходів

В нашому повсякденному житті настільки вжились слова іншомовного походження, що ми не задумуючись переймаємо їх і починаємо самі використовувати, часто не по призначенню. Написання статей на такі теми мене надихають обставини. Сама частенько проводжу заходи. Раніше...

Інструменти для віддаленої роботи в інтернеті

Перехід на віддалену роботу відбувається в компаніях по всьому світу. Він стосується вже не тільки фрілансерів, але так само віддалених офісних працівників (аутсорсинг) і тих, хто ще має ними стати.  Робочий процес відрізняється від людини до людини, і список завдань...

Ірина Оксенюк: моя система самоорганізації

Вперше опубліковано: 03/11/2015 Отримала цей запит від учасників онлайн самотренінгу iChallenge про техніки планування, якими користуюсь та методи організації свого часу. Розумію, що всім, хто навчається у мене цікаво які методи обираю для постійного використання...

Вести записи “від руки” чи в електронній версії?

Скажу відверто: це питання побило всі рекорди. Його задають ще частіше, ніж “А Ви самі користуєтесь техніками, які рекомендуєте?” Мені здається, що це для багатьох лишається риторичним питанням, навіть у цифрову та інформаційну еру. Питання безпеки- це...

Любіть те, що Ви робите. А якщо не можете більше любити, то змінюйте свою діяльність!

Хто не бажає жити з легкістю від турбот і займатись лише тим, що подобається? Так, це риторичне запитання. Але іноді ці турботи так нахлинуть, що ми просто забуваємо про те, що завжди любили робити. Принесли в жертву свої бажання раз. Потім ще раз. Потім можна місяць...

Книги: як читати більше?

Я люблю книги.  Саме паперові, коли можна вдихнути запах поліграфії або тримати в руках значно старшу за себе книгу (і таке бувало). Стільки поваги до неї: вона передавала свої знання всім, хто її читав. Шкода, що бібліотеки більше не таке популярне місце. Добре, що...

Свідомість бджілки і свідомість мухи

        Свідомість – це вища форма відображення дійсності, що властива лише людині, оскільки пов’язана з психікою, абстрактним мисленням, світоглядом, самосвідомістю, самоконтролем своєї поведінки і діяльності. Пізнавальна функція свідомості полягає в побудові певного...

Постійна робота над собою: як себе мотивувати?

Людей, які вірять в те, що себе можна змінити – не багато. Ще менше людей, готових себе міняти. А скільки людей, здатних змінювати себе самостійно? У статті Єна Дойчман «Змінюйся або помри» описувалося дослідження пацієнтів, яким було необхідно змінити свої...

9 практичних рекомендацій для оптимізації свого дня

9 робочих прийомів, які дозволять оптимізувати Ваш робочий день, виконувати роботу більш якісно, ​​і не так страждати від рутинних завдань. Всі їх перевіряла на собі, тому рекомендую! 1. Починайте ранок з приємного З чого починається ваш робочий день? З чашки кави,...

Розвиток креативного мислення

Пропоную на виконання чотири різні вправи, які допоможуть зробити Ваш розум більш гнучким і гострим, розвинути креативні здібності і посприяють вдосконаленню творчого мислення. Права 1“Замовлення для архітектора” Як Ви дивитесь на те, щоб приміряти на себе...

12 рекомендацій: як не відволікатись від роботи

Ми живемо в дуже інтенсивному матеріальному світі, де всі баряться за нашу увагу: хтось прямо, хтось маніпулятивно. Ще є реклама по дорозі додому і ряд інших сучасних і більш шкідливих, ніж необхідних технологій! Як в таких умовах зберігати концентрацію уваги на...

Як змінювати себе, змінюючи своє оточення

     Ваше життя, Ваш стиль життя формується Вашим найближчим оточенням.     Величина Ваших доходів завжди прагне до середнього арифметичного від доходів Вашого оточення.      Величина ваших радощів істотно залежить від того, чи радісно живуть значущі для Вас люди....

Як перепрограмувати свої переконання (установки)?

          Продовжую розвивати думку попередньої статті.       Всі особисті досягнення починаються хоча б з однієї  зміни в переконаннях. Як же привнести ці зміни у своє життя? Найбільш ефективним способом було б змусити свій мозок зв’язати сильне страждання з...

“Інформаційна дієта”: спробуємо?

      У світі щодня відбуваються тисячі важливих подій. Так, я теж раніше думала, що інтелігентна людина повинна бути в курсі політичного життя, останніх наукових відкриттів, надзвичайних подій. Останніх книжкових, музичних і кіно новинок. Ну і так далі, кожен може...

Що таке зона комфорту і навіщо її розширяти?

    Навіщо Вам читати цю статтю?    Можливо, знайдете тут відповідь на запитання “чому так тяжко розвивати нову звичку” або, скажімо, “як приходять інсайти”…    Зона комфорту – це частина життєвого простору, яка створює відчуття...

Самоменеджмент.  Розвіюємо 5 найпоширеніших міфів

В цілому, самоменеджмент – це поняття із Time – management, я б сказала, що це ціла окрема глава. На welldone Self-management  – це окремий «кит» в питанні розвитку найкращої версії себе. Враховуючи це, давайте розберемось із найбільш поширеними міфами, що...

Активне слухання. Комунікативні навички, необхідні кожному

 Погана їжа травить організм, неправильне спілкування «травить» психіку людини. Ця техніка прокачає вміння спілкуватись, а саме – чути співбесідника і розвивати розмову в необхідному руслі. Батьки, користуючись, цією технікою відмічають, що стали краще розуміти своїх...