Болезнь под названием «Я занят»

Пару дней назад я встретил на улице подругу. Остановился, спросил: «Как ты, как семья?»  Она посмотрела на меня снизу-вверх и тихо пробормотала: «Я так занята… Так сильно занята. Столько всего навалилось, не представляешь». Почти сразу я столкнулся со своим...

Избавьтесь от ненужного в вашей жизни.

Начните с уборки. Любовь к хламу — толстый намек на то, что ты сильно привязан к прошлому, и оно тормозит путь в будущее. Наш дом — это продолжение нас самих, наше отражение. Если хочешь изменений — первым делом займись своим жилищем. Когда дом содержится в чистоте...

20 сильних цитат Ніка Вуйчича, які заражають жагою до життя

       Він народився з рідкісним захворюванням – без рук і без ніг. Нік Вуйчич довго вчився бути щасливим, незважаючи ні на що. І в нього вийшло. Сьогодні його мужність дарує надію іншим – не тільки таким, як він, але й цілком здоровим людям. Станьте...

Как копаться в себе и не облажаться

Несколько простых правил самоанализа Целью любой психотерапии является не только и не столько разрешение проблем и очевидное улучшение качества жизни. Главное — научить клиента справляться с жизненными трудностями самому. Психолог, без которого вам плохо, — плохой...

О недоношенном решении

Если индивид в полной мере испытывает желание, ему предстоит принять решение, или сделать выбор. Решение – это мост между желанием и действием. Принять решение означает взять внутренние обязательства по отношению к ходу действия. Если не следует никакого действия, я...

4 книги для разговоров обо всем на свете

Хотите поразить собеседника глубиной своего ума? Прочтите эти книги, и у вас будет о чем поговорить с любым профессором или девушкой, которая переросла ваше увлечение комедиями с Заком Эфроном. Элиезер Юдковский,«Гарри Поттер и методы рационального мышления» О чем:...

Как составить идеальный плей-лист для продуктивной работы

Когда большую часть рабочего дня не отходишь от монитора, музыка становится совершенно необходимой. Она помогает нам оставаться сосредоточенными и продуктивными. Но все ли песни так на нас влияют? Или существуют идеальные треки для конкретных задач? Ничто так не...

Как добиться встречи с кем угодно

Писатель и предприниматель Джиллиан Сегал в ходе работы над своей новой книгой взяла интервью у целого ряда сильных мира сего, будучи в их понимании никем. Чтобы встретиться со своими героями, она использовала ряд правил, которые в большинстве случаев приводили ее к...

Как стать слабым?

— Видно, мир изменился. — Нет. Все как раньше. Слабым крышка Из сериала «Ходячие мертвецы» Обычно людей интересует, как стать сильным, большим, успешным. Но я решил зайти с другой стороны. Понять, как стать сильным нельзя, без понимания того, как становятся слабыми....

Исповедь гения эффективности

Интервью с топ-менеджером «Альфа-Банка» Олегом Брагинским.  Олег о себе: Я счастливый человек — моя работа совпадает с хобби! Профессионально решаю сложные и невозможные бизнес-задачи. Профайл впечатляет: Проекты в разных областях и странах, инновации и искусственный...

Я не верю в рок и фатум – я верю в решения…

Автор: Ольга Примаченко «Точка невозврата – это такая точка, в которой самолет, летящий над океаном, уже не может повернуть обратно, хотя и лететь дальше небезопасно». «Однажды в жизни каждого человека наступает такой момент, когда нужно встать и ограбить банк». Я...

Функциональная неграмотность — бич нашего времени

Автор: Дарья Соколова Давайте поговорим о функциональной неграмотности? Начнем, пожалуй, с выдержки из письма одного десятиклассника, подготовившего отзыв на премьеру фильма Л. Бунюэля “Скромное обаяние буржуазии” (1972). Вот, как оно звучало: «Режиссеру платят...

О том, как поддержать в горе или кризисе другого человека

Автор: Ксения Аляева “Самое страшное для человека при нанесении судьбой ударов, не сами удары, а то, что человек в такой ситуации остается совершенно один” (с). Эту фразу я услышала от своего друга, который рассказывал как ему пришлось себя чувствовать во...

Почему я перестала помогать людям и вам советую

Автор: КамМи Фам, e-commerce- и digital-маркетолог, блогер Мама учила меня никогда не давать ненужных советов и не пытаться помогать людям, если они об этом не просят. Я думала, что она просто неотзывчивая. Но когда подросла, поняла, что она была права. Мама —...

Правила жизни Юлии Гиппенрейтер

Психолог, 85 лет, Москва НЕТ ТАКИХ СИТУАЦИЙ, КОГДА РЕБЕНКА МОЖНО УДАРИТЬ. Да, известно, что Пушкин драл своих детей, но тогда это считалось нормой. ЭТО УДИВИТЕЛЬНО: в 1994 году я опубликовала книгу «Общаться с ребенком. Как?», и вот уже 20 лет она выходит непрерывно....

Целебная сила отказа

Мало кто действительно умеет говорить «нет». Ведь нет – это место, где я больше не готов двигать свою границу. А сосуществование с людьми (в семье, детском саду, классе, лагере, ВУЗе, на работе) предполагает компромиссы, то есть – непрерывные подвижки этой самой...

Лайфхак: як стати мінімалістом і прожити рік з 70 предметами

Данило Ваховський (партнер агентства Brand Content) розповідає  БЖ про те, як він позбувся машини, зайвої побутової техніки, одягу і прожив рік з менш, ніж 100 предметами. З чого все почалося На шлях мінімалізму я ступив на початку 2011 року. Тоді перед переїздом до...

Генри Марш – секреты долголетия от британского хирурга

Британец Генри Марш, мировая звезда нейрохирургии, к своим 65 годам успел провести тысячи операций на головном и спинном мозге и заработать множество профессиональных наград. В прошлом году он вышел на пенсию и выпустил книгу Истории о жизни, смерти и нейрохирургии,...

Мои дети не пойдут в школу

Каждый год накануне 1 сентября у родителей множество хлопот. Для родителей первоклассников это могут быть радостные хлопоты, но по мере взросления наших школьников мы склонны все лучше осознавать глубину проблем современной школы. Домашнее образование, т.е. такая...

Найкоротша консультація

Прийшли удвох. Чоловік і дружина. Перший раз у мене. Я втомлена (5-а консультація), голодна і від цього, чомусь спокійно-незворушна. – Я перший раз у психолога! – Каже роздратовано чоловік. Це для слабаків. Всім виглядом “Якого біса”. –...