Свідомість бджілки і свідомість мухи

        Свідомість – це вища форма відображення дійсності, що властива лише людині, оскільки пов’язана з психікою, абстрактним мисленням, світоглядом, самосвідомістю, самоконтролем своєї поведінки і діяльності. Пізнавальна функція свідомості полягає в побудові певного...

Постійна робота над собою: як себе мотивувати?

Людей, які вірять в те, що себе можна змінити – не багато. Ще менше людей, готових себе міняти. А скільки людей, здатних змінювати себе самостійно? У статті Єна Дойчман «Змінюйся або помри» описувалося дослідження пацієнтів, яким було необхідно змінити свої...

Розвиток креативного мислення

Пропоную на виконання чотири різні вправи, які допоможуть зробити Ваш розум більш гнучким і гострим, розвинути креативні здібності і посприяють вдосконаленню творчого мислення. Права 1“Замовлення для архітектора” Як Ви дивитесь на те, щоб приміряти на себе...

5 способів самомотивації

  Самомотивація – це коли людина прагне чого-небудь і підкріплює своє бажання внутрішніми переконаннями; стимул для дії.      Самомотивація – це коли людина сама впливає на свій стан, коли зовнішня мотивація (наприклад, коментарі оточуючих) перестають...

Як перепрограмувати свої переконання (установки)?

          Продовжую розвивати думку попередньої статті.       Всі особисті досягнення починаються хоча б з однієї  зміни в переконаннях. Як же привнести ці зміни у своє життя? Найбільш ефективним способом було б змусити свій мозок зв’язати сильне страждання з...

“Інформаційна дієта”: спробуємо?

      У світі щодня відбуваються тисячі важливих подій. Так, я теж раніше думала, що інтелігентна людина повинна бути в курсі політичного життя, останніх наукових відкриттів, надзвичайних подій. Останніх книжкових, музичних і кіно новинок. Ну і так далі, кожен може...

Що таке зона комфорту і навіщо її розширяти?

    Навіщо Вам читати цю статтю?    Можливо, знайдете тут відповідь на запитання “чому так тяжко розвивати нову звичку” або, скажімо, “як приходять інсайти”…    Зона комфорту – це частина життєвого простору, яка створює відчуття...

Самоменеджмент.  Розвіюємо 5 найпоширеніших міфів

В цілому, самоменеджмент – це поняття із Time – management, я б сказала, що це ціла окрема глава. На welldone Self-management  – це окремий «кит» в питанні розвитку найкращої версії себе. Враховуючи це, давайте розберемось із найбільш поширеними міфами, що...

Комунікація: проста формула для розуміння месиджу інших

       Сьогодні кожен знає що означає це слово. На крайній випадок google чи wiki Вам на допомогу!       Але нещодавно, спілкуючись зі своїм колегою із Словаччини, для мене воно набуло дещо іншого значення. І справа йде не про його талант спілкуватись чи...

Активне слухання. Комунікативні навички, необхідні кожному

 Погана їжа травить організм, неправильне спілкування «травить» психіку людини. Ця техніка прокачає вміння спілкуватись, а саме – чути співбесідника і розвивати розмову в необхідному руслі. Батьки, користуючись, цією технікою відмічають, що стали краще розуміти своїх...

Про звичку, навичку та уміння…

      Щоб знати і постійно використовувати простий алгоритм для розвитку нових звичок, для початку потрібно розібратись “що” є “що”. Тобто, в чому різниця між “звичкою”, “навичкою”, та “умінням”. В процесі  роз’яснення повипливають ще кілька слів “досвід”,...

Як щомісяця розвивати нову звичку

     Актуальна тема в наш час, чи не так? Ділюсь з Вами своїми напрацюваннями, виведеним мною алгоритмом в процесі роботи над собою, персональному наставництву та консультації з колегами. Враховано різні сфери діяльності, вік та інші особливості. За допомогою простої...

Що підказують зрачки

    Зазвичай наші очі «слідують» за нашими думками, і часом, просто дивлячись нам в очі, інші люди можуть зрозуміти, про що ми розмірковуємо.      Завдяки цьому кожен зможе зрозуміти, обманюють його або визначити, чи цікаво Вашому співрозмовнику те, про що Ви йому...

Як розвинути нову звичку чи уміння (навичку)

Ми – це те, що ми робимо постійно. @Арістотель  Якщо хочеш бути продуктивним, треба мати звичку планувати. Якщо хочеш бути у формі, потрібно мати звичку тренуватися. Що говорять про Вас Ваші звички? Звички роблять людину.         Якщо життя здається тяжким,...