Жов 11, 2017 | техніка, управління часом |
Перш, ніж розпочинати освоювати техніки тайм-менеджменту, дослідіть для початку які у Вас взаємовідносини з часом. Здається що це досить банальні чи очевидні речі, але рідко хто починає планування саме з аналізу. В першу чергу хронометраж часу впродовж дня робиться з...
Бер 1, 2017 | власний досвід, експерименти, Ірина Оксенюк, мозок, напрацювання, управління часом |
Я не знаю жодної людини, яка б відкривала лише одну вкладку на комп’ютері і читала б її, не відволікаючись. Навіть мій тато, освоїв мінімум три. Золоті правила копірайтингу провокують нас постійні переходи з однієї статті блогу на іншу. Кілька ресурсів в інтернеті існують за рахунок такого принципу, surfingbird, наприклад. Щоб встигати більше за однакові дані всім 24/7, ми поєднуємо обід + монітор чи обід + зустріч в кращому випадку.
Авторитетні вчені (Пітер Друкер, Девід Мейер) вважають, що через багатозадачність відбувається втрата часу в загальному результаті і збільшення кількості помилок, які є наслідком постійного переривання задач. Тобто Ваша концентрація уваги ділиться на дві справи, замість того, щоб за менший час зробити одну якісніше і тоді приступити до другої. Мені самій було цікаво і пробувала різні методи, вивчаючи також і себе, свою фізіологію і звички.
Лип 4, 2016 | власний досвід, Ірина Оксенюк, управління часом |
Одна із основних причин, чому люди схоплюються за “підкорення” тайм-менеджменту – це саме спізнення скрізь і завжди. Але бути організованим – це не єдине, що дає Вам упорядкування взаємовідносин з часом. Хоча, одна із найприємніших причин! Нам...
Кві 20, 2016 | "на подумати", переосмислити, управління часом |
Пару дней назад я встретил на улице подругу. Остановился, спросил: «Как ты, как семья?» Она посмотрела на меня снизу-вверх и тихо пробормотала: «Я так занята… Так сильно занята. Столько всего навалилось, не представляешь». Почти сразу я столкнулся со своим...
Кві 11, 2016 | техніка, управління часом |
Цей метод найкраще рішення, якщо: потрібно вести кілька проектів / задач паралельно встигнути зробити чимало справ за день нарешті розпочати роботу над справою (книга/диплом/новий сайт), яку постійно відкладаєш розпочати жити більш структурованим життям Ви вирішили...
Кві 7, 2016 | soft skills, власний досвід, Ірина Оксенюк, техніка, управління часом |
Вперше опубліковано: 03/11/2015 Отримала цей запит від учасників онлайн самотренінгу iChallenge про техніки планування, якими користуюсь та методи організації свого часу. Розумію, що всім, хто навчається у мене цікаво які методи обираю для постійного використання...
Січ 20, 2016 | "на подумати", soft skills, управління часом |
Интервью с топ-менеджером «Альфа-Банка» Олегом Брагинским. Олег о себе: Я счастливый человек — моя работа совпадает с хобби! Профессионально решаю сложные и невозможные бизнес-задачи. Профайл впечатляет: Проекты в разных областях и странах, инновации и искусственный...
Вер 15, 2015 | техніка, управління часом |
“Нічого не планувати – це те ж саме, що планувати невдачу” (c) Уїнстон Черчилль. Куди і з ким мені рухатися? Чи знаєте Ви куди Ви йдете? Де Ви бачите себе через п’ять, десять чи п’ятнадцять років? Якщо перед вами немає конкретної мети,...
Вер 10, 2015 | власний досвід, Ірина Оксенюк, управління часом |
9 робочих прийомів, які дозволять оптимізувати Ваш робочий день, виконувати роботу більш якісно, і не так страждати від рутинних завдань. Всі їх перевіряла на собі, тому рекомендую! 1. Починайте ранок з приємного З чого починається ваш робочий день? З чашки кави,...
Вер 9, 2015 | власний досвід, управління часом |
Правило 20 хвилин – це майже, як принцип, але діє щодо часу. За 20 хвилин можна витерпіти все що завгодно, що Ви зовсім не хочете робити. Це хороший спосіб почати щось робити, боротися з лінню і підвищити свою мотивацію. Правило 20 хвилин: Хто займається спортом...
Вер 6, 2015 | техніка, управління часом |
“Нічого не планувати – це те ж саме, що планувати невдачу”. Уїнстон Черчилль. Куди і з ким мені рухатися? Чи знаєте Ви куди Ви йдете? Де Ви бачите себе через п’ять, десять чи п’ятнадцять років? Якщо перед вами немає конкретної мети,...
Вер 3, 2015 | Ірина Оксенюк, напрацювання, управління часом |
Ми живемо в дуже інтенсивному матеріальному світі, де всі баряться за нашу увагу: хтось прямо, хтось маніпулятивно. Ще є реклама по дорозі додому і ряд інших сучасних і більш шкідливих, ніж необхідних технологій! Як в таких умовах зберігати концентрацію уваги на...
Сер 16, 2015 | техніка, управління часом |
Ця вправа для того, щоб Ви побачили як “відчуваєте” свій час і знайшли “куди він у Вас дівається”. По своїй суті – це хронометраж часу. Вам знадобиться листочок з розграфленого (датованого) щоденника (або накресліть в своєму блокноті, що...
Сер 13, 2015 | техніка, управління часом |
Як скласти детальний (покроковий) план досягнення своїх основних цілей? Як це зробити? Спочатку записуєте першу ціль і перелічуєте (в стовпчик) всі можливі дії, які потрібно зробити, щоб вся ціль була досягнута. Великі кроки розбиваєте на дрібніші. Слона їдять по...
Сер 12, 2015 | техніка, управління часом |
Коли ми задаємось запитанням де взяти додаткову годину в добі “для себе” або “на саморозвиток”, то не задумуємось, що це рівнозначно – забрати звідкись годину. Адже щодня 24 години в добі та час нікуди не дівається, як і ні звідки не...
Кві 2, 2015 | Ірина Оксенюк, техніка, управління часом |
Мені часто пишуть в приватних повідомленнях в соціальних мережах з уточнюючими запитаннями з цього приводу. Виявляється, тема дуже актуальна і в силу різних обставин, для тих, хто не встиг відшукати важливу для себе інформацію, пишу цю статтю, максимально простими...
Лют 18, 2015 | управління часом |
Трапляється так, що Ви знайшли оптимальну систему як організувати себе і всі справи навколо та Ваші близькі, колеги, нові клієнти не готові приймати ці правила. В цій статті я розповім кілька простеньких способів як змусити оточуючих поважати Ваш вибір. ...
welldone в соц.мережах: