Ресурси для мотивації та натхнення

iChallenge — я бросаю себе вызов

Проверьте свои жизненные убеждения (установки). Они разрушают жизнь или мотивируют к действиям?

Если представить мысли (мысль) в виде поверхности стола (крышка) без ножек, то у Вас будет некоторое представление о том, почему та или иная мысль не воспринимается с такой же уверенностью, как любое убеждения. Не имея ножек, крышка стола сама по себе стоять не сможет.

То есть каждое убеждение имеет свои «ножки» для опоры. Если Вы действительно верите, что Вы красивы, то откуда Вы знаете об этом? Разве не правда, что у Вас есть какие-нибудь подтверждения для этой мысли? Некоторый жизненный опыт, это мнение поддерживает. Это и есть те, «ножки» стола, что делает Вашу крышку стола устойчивой и позволяют прочно стоять «на ногах».

Какой же это опыт, подтверждающий такое мнение? Возможно, кто-то из коллег говорил Вам, какая Вы привлекательная / Вы смелый. Или глядя в зеркало и сравнивая себя с другими красивыми людьми Вы находите для себя подтверждение, что Вы похожи на них, значит — Вы красивые. Или на улице Вас осматриваются и с очарованным взглядом провожают.

Все это ничего не значит, пока не соберете все вместе. Когда Вы сделаете это, «ножки» придадут Вам уверенность относительно этого мнения и заставят поверить в это.

Розвиток сили волі

Ви зможете знайти 10 хвилин в день для того, щоб з кожним днем ставати все дисциплінованішими і зібраними? Всього лише 10 хвилин, які з часом повністю змінять Ваше життя. Ви станете більш сконцентрованими та уважними, що суттєво підвищить Вашу продуктивність. З кожним...

5 способів самомотивації

Прокрастинація. Як побороти лінь?