Техніка «Аудит дня» або «хронометраж часу»

Многозадачность или производительность: как успеть важного больше?

Я не знаю ни одного человека, который бы открывал только одну вкладку на компьютере и читала бы ее, не отвлекаясь. Даже мой папа, освоил минимум три. Золотые правила копирайтинга провоцируют нас на постоянные переходы из одной статьи блога на другую. Несколько ресурсов в интернете существуют за счет такого принципа, surfingbird, например). Чтобы успевать больше в одинаковые данные всем 24/7, мы объединяем обед + монитор или обед + встреча в лучшем случае.
Авторитетные ученые (Питер Друкер, Дэвид Мейер) считают, что через многозадачность происходит потеря времени в общем результате и увеличение количества ошибок, которые являются следствием постоянного прерывания задач. То есть Ваша концентрация внимания делится на два дела, вместо того, чтобы за меньшее время сделать одну качественнее и тогда приступить ко второй. Мне самой было интересно и пробовала разные методы, изучая также и себя, свою физиологию и привычки.

Чому люди спізнюються?

Болезнь под названием «Я занят»

«Метод  Помодоро», щоб більше встигати

Ірина Оксенюк: моя система самоорганізації

Исповедь гения эффективности

Індивідуальний план розвитку

9 практичних рекомендацій для оптимізації свого дня

Правило 20 хвилин

12 рекомендацій: як не відволікатись від роботи

Як плануєте свій день?

Ця вправа для того, щоб побачити як «відчуваєте» свій час і знайшли «куди він у дівається». По своїй суті — це хронометраж часу. Ця вправа допоможе вам: побачити як ви відчуваєте свій час (дорога на роботу займає до години чи конкретно 40-50...

План досягнення цілей

Куди дівається Ваш час?

Коли ми задаємось запитанням де взяти додаткову годину в добі «для себе» або «на саморозвиток», то не задумуємось, що це рівнозначно — забрати звідкись годину. Адже щодня 24 години в добі та час нікуди не дівається, як і ні звідки не витікає....

Как правильно ставить цели

Кілька правил комунікації, що полегшать Вам життя