Довгострокові цілі, мінімум на 5 років
По суті весь курс був побудований так, щоб Ви чітко розібрались зі своїм минулим, своїми реальними бажаннями, усвідомили які сильні сторони та вміння Ви маєте і визначити куди ж рухаєтесь.
Щоб виконати цю вправу у нагоді стануть Ваші записи із вправ “Карта із 100 бажань” та “Постановка цілей”. По суті їх потрібно “об’єднати”, “Святковий бенкет”.
Описуючи себе зараз: що Ви вмієте, можете, знаєте; з ким спілкуєтесь, де побували і що почитали, які у Вас взаємини – це те, що Ви собою представляєте зараз, дивлячись у дзеркало і вивчаючи себе (будучи чесними з собою). Відповідаючи на всі ці запитання – Ви, по суті, заповните по 1-2 реченнях кожну із сфер життя.
Тепер уявіть себе ж тільки через 5 років. Як виглядає, що може і вміє Ваша удосконалена копія? Що змінилось, в чому саме Ви удосконалились? Заповніть так же кожну сферу 2021 року.
Потім зробіть крок назад – 2020 рік. Що потрібно зробити в 2020-му році, щоб бути наближено до очікуваного результату в 2021. А в 2019? І так Ви прийдете до 2017: що потрібно реалізувати до кінця 2017-го року, щоб вийти в напрямку своїх стратегічних цілей і задати темп.
Якраз рух ззаду наперед дозволить притримуватись ідеї “що хочеться” і перестати думати про реалії та “різні обставини”, що можуть заважати і дозволяти собі мріяти стратегічно. Відкидайте бар’єри, можливо саме руйнівні переконання і стримують Вас.
Перш ніж приступити до постановки стратегічних цілей і особливо тим, кому важко побачити себе у вимірі 5-ти років, варто заповнити таблицю у вигляді речень, а не відсмартованих цілей.
Тобто, Вам необхідно поставити собі цілі у всіх сферах життя до 2021 року (навіть цілі -процесу у сфері взаємовідносин чи сім’ї):
1. Краса та здоров’я (сфера я: цілісна, здорова фізично і психологічно особистість)
2. Сім’я та взаємовідносини
3. Робота / власна справа /життєвий шлях / моє призначення
4. Друзі та відпочинок /подорожі
5. Розвиток / наставники/ нові навички та знання
Ваші сфери можуть називатись по іншому і включати інші аспекти, наприклад: сім’я і взаємовідносини можна об’єднати з друзями, а відпочинок та подорожі об’єднати з розвитком. Ці об’єднання та назви залежать від Вашого стилю і темпу життя.
Щоб цілі були “правильні” користуйтесь перевіркою по техніці SMARTer:
На виконання вправи піде від 40 хв. до 2 годин.
Шаблон таблиці
***
В коментарях нижче: опишіть як Вам це давалось, що Ви відчували, як виходило. Це непросте завдання. Можливо, Ваш коментар стане натхненням для іншого учасника. Поділіться також які сфери для себе обрали: що з чим об’єднували?
Для звіту: фото із заповненою табличкою.
Класна вправа! Я в минулому році все детально розписала в таблиці в ексель-документі. Якраз в перші числа нового року. А зараз коригувала.
Я би сказала, що це найтяжче завдання. Чому тяжко? Тому що часом сам не знаєш, чого хочеш насправді і чи взагалі тобі треба те, що плануєш.
У мене наприклад за півроку плани АБСОЛЮТНО помінялися. Те, що було цінним 6 місяців тому, не має зараз вже ніякого значення абсолютно. Змінюються цінності, переконання, погляди, оточення, бажання, цілі тощо.
Це лише доводить твердження, що людина планує, а життя ставить все на свої місця. Головне, напевно, не розчаровуватися, а розуміти, що все, що не робиться – на краще. Очікування ніколи не виправдовуються.
В будь-якому разі планування необхідне. Це краще, ніж нічого. Стратегічне планування дає певну впевненість в майбутньому. Планування – риса відповідальних та успішних людей. Планування на 5 років вперед дає можливість розібратися зі своїми цілями та бажаннями і скоординувати свої дії на їх досягнення.
Не завдання, а жесть! Більше схоже на список бажань. 2015 розписався добре, 2016 – фіфті-фіфті. А далі народна творчість)). Ну не можу я спланувати коли я народжу дітей! Проте,спланувала! Попереджу майбутнього батька про свої плани)))
Подорожі, освіта,основною мірою залежать від фінансів, фінанси від роботи, робота- від ринку праці, везіння, самовдосконалення. Самовдосконалення – єдиний суб”єктивний фактор. Отже, план №1 – робота над собою! Щоденна! План на 5 років?- читати, цікавитися, досліджувати і ефективно планувати і втілювати.
Місяць тому випадково дізналася про даний тренінг, наступного дня зареєструвалася. Таке не сплануєш! Є шанс-є рішення.
Важкувато було розписати цілі на пять років. Часто виходили “недоцілі” якісь. З другим завданням було набагато простіше, можливо через те, що цілі на 2015 більш осяжні та продумані.