День другий в #myline

Спочатку ознайомтесь з матеріалом-інструкцією. Вам потрібно намалювати власну схему і заповнити табличку. Виконувати можна як “від руки”. так і в електронному варіанті. Для допуску до наступного завдання, тобто д/з на contact@welldone.org.ua або у фейсбук...

День перший в #myLine

Вам необхідно виконати одну із запропонованих вправ. Другу виконуєте за бажанням. Для допуску до наступного завдання, тобто д/з на contact@welldone.org.ua або у фейсбук в приватні повідомлення коучу (в залежності який спосіб комунікації обрали) надішліть: фото...

Розвиток сили волі

Ви зможете знайти 10 хвилин в день для того, щоб з кожним днем ставати все дисциплінованішими і зібраними? Всього лише 10 хвилин, які з часом повністю змінять Ваше життя. Ви станете більш сконцентрованими та уважними, що суттєво підвищить Вашу продуктивність. З кожним...

Як плануєте свій день?

Ця вправа для того, щоб побачити як “відчуваєте” свій час і знайшли “куди він у дівається”. По своїй суті – це хронометраж часу. Ця вправа допоможе вам: побачити як ви відчуваєте свій час (дорога на роботу займає до години чи конкретно...

Куди дівається Ваш час?

Коли ми задаємось запитанням де взяти додаткову годину в добі “для себе” або “на саморозвиток”, то не задумуємось, що це рівнозначно – забрати звідкись годину. Адже щодня 24 години в добі та час нікуди не дівається, як і ні звідки не...

Техніка “Святковий бенкет”

Цю вправу варто виконувати в спокійній атмосфері. Не робіть “на ходу”. Переконайтесь, що після того, як прочитаєте завдання, у вас відразу буде кілька хвилин обдумати. Можете, звичайно ж “приміряти варіанти” впродовж дня і ввечері підготувати...