Самооцінка та
впевненість у собі

Серія безкоштовних вебінарів з формування здорової самооцінки

Вам знайомо?

Постійна невдоволеність собою, навіть за незначні помилки.

Інтереси інших ставляться вище своїх, а коли справа доходить до відстоювання власних – нерви, стрес і швидка поразка.

А коли дають критику – то вона б’є в саме серце.

Якщо Ви впізнали себе хоча б в одному випадку — то серія вебінарів саме для Вас.

Програма

День 1. Бути собою

Психологія самооцінки

Відкинемо всі міфи і забобони і розберемося, що таке “самооцінка” насправді.

Самооцінка з дитинства

Як через виховання у нас формують сприйняття себе. Що розвиває занижену самооцінку?

s

Страх бути собою

Як перестати залежити від думки оточуючих, не перейматися їхніми очікуваннями.

Свобода без самокритичності

Що формує репутацію перед самим собою, як її посилювати до рівня надійного джерела сил.

Z

Заявляти про позицію

Як не боятися відстоювати свою думку і досягати бажаних цілей у всіх сферах життя.

Власна унікальність

Що допоможе усвідомити свою цінность і як розкрити свої таланти і можливості.

День 2. Здорова оцінка себе

!

Нарощувати віру в себе

Як стати впевненою в вчинках особистістю і викликати повагу інших.

Безумовна любов до себе

Як полюбити себе, щоб полюбити інших і бути коханою близькими.

Навчитись казати «ні»

Здоровий егоїзм чи як відстоювати особисті границі.

Інтуїція – відчуття себе

Як не сумніватися в правильності власного вибору.

Сила цілісності

Як перестати сковувати себе та розкрити енергію сексуальності.

Здорова самооцінка назавжди

Як розвинути мислення впевненної у собі людини.

спікер
Ірина Оксенюк

Вітаю! Я практикую психологію 13 років. Найкращий показник професіоналізму – результати учасників моїх авторських програм.

Ті, хто не відчував власного потенціалу, не міг побороти комплекси та страхи, тепер вміло керують життям, цінують себе, розвивають свої таланти та особистість. Вони побороли страх, відпустили складні ситуації в минулому, віднайшли нові сенси досягати амбітні цілі.

Під час вебінарів я поділюся тільки перевіреними практиками, що точно допоможуть вам бути впевненою у собі людиною та завжди мати достатньо енергії для бізнесу, близьких та самих себе.

Випускників онлайн-програм

Проведено майстер-класів в офлайні

Клієнтів прийшли за рекомендацією

%

Конфіденційність та акцент на вирішення конкретних питань

Участь безкоштовна!
17 та 19 квітня (20:00 – 21:30)

До початку трансформації залишилось

День(и)

:

Година(и)

:

Хвилин(и)

:

Секунд(и)

*запис буде доступний протягом 3-х днів

Основні принципи подачі матеріалу

Жодних пробних уроків з метою заробити в подальшому

Мені абсолютно незрозуміла концепція «приховати все найважливіше, щоб купили потім». Тут Ви отримаєте повну, актульную інформацію, яку отримали б прийшовши на мій платний курс.

Тільки результат – критерій ефективності

Вся інформація, яка становить основу моїх виступів, пройшла сувору перевірку на результативність і заснована на точному розумінні устрою психіки і причин виникнення тих чи інших проблем.

Вчить тільки той, хто насправді вміє

Я входжу в те коло психологів і тренерів, які мають дійсно підтверджені результати своєї ефективності, а не говорять про них і прикриваються вигаданими регаліями. За останніх 5 років онлайн-практики більш ніж 700 випускників програм вирішили важливі для них психологічні питання та зуміли стати кращою версію себе.

За статистикою лише 20% людей мають повноцінну самооцінку та впевнено керують життям

Відгуки учасників

Я не ожидала таких перемен внутри себя, глубоко внутри. Многие вещи разложились по полкам. Это та я, которую я держу в голове как образ для подражания. И становлюсь такой. Тренинг стоит вашего времени и денег. Главный инсайд: я могу больше, чем я думаю!

Евгения Иванова, Основатель и руководитель у Итальянская обувь ChooseShoes.it

Думала, что будет меньше практических заданий, а только теория. А на самом деле многое буду использовать в повседневной жизни. Самое ценное и заметное – выработка новых привычек. Заметили, что более собранной стала ? Главное даже не инсайд, а определенный толчок, свежая кровь ?

Anastasiia Zhoga, Consultant у Smart Solutions HR провайдер

Мне очень нравится интенсивный темп, систематичность. Это очень заряжает, как в спорте – нельзя расслабляться ни дня, постоянно двигаться вперед, только тогда увидишь результат. Очень приятно получать фидбек на выполненные задания и интересно читать комментарии других участников.

Nazar Romanenko, бизнес консультант в IT сфере

Итоги и полезность тренинга превысила ожидания. Улучшил понимание себя и своих приоритетов. Собранные инструменты, опыт тренера, отработанная система упражнений позволит сделать хороший шаг на уровень выше в личной, профессиональной эффективности.

Дмитрий Дядык, Эксперт по тайм-менеджменту и личной эффективности

Курс був практичний і деякі завдання змушувала себе робити “под дулом пистолета”. Одне діло, коли розбираєш чиєсь життя та інсайти, зовсім інше, коли своє власне. Дуже дієва штука, коли вічно не вистачає часу на важливі речі. Особливо, коли в нагрузці не одна робота (проект) а цілих три.

Anastasia Sylenok, Digital Project Manager у Be—it Agency

Чууууууудовий спосіб поколупатися в собі із користю!!! Дякую за те, що штовхаєте на роботу над собою. Це Вам не чарівна паличка, що враз міняє людину на невизначено-короткий момент часу, а інструменти роботи над собою, що при правильному використанні дають свої довготривалі результати. Окрема подяка тренеру за роз’яснення незрозумілостей, натхнення, краплинки позитиву та індивідуальний підхід!!!

Антоніна Пашківська, щаслива мама двох синочків, в декреті

Залишилися запитання?